O Trauma Invisível: Reflexões no Dia Mundial da Saúde Mental
Ontem, dia 10 de outubro, celebrou-se o Dia Mundial da Saúde Mental, e, ao refletir sobre esta data, a minha mente foi inevitavelmente invadida por memórias do meu pai. Ele, como muitos dos antigos combatentes da guerra colonial, carregava em si as cicatrizes invisíveis do conflito. O trauma de guerra, que ele e tantos outros soldados enfrentaram, deixou marcas profundas na sua saúde mental, e o impacto disso na nossa família foi inegável. Os antigos combatentes da guerra colonial portuguesa, muitos dos quais participaram em combates violentos e presenciaram horrores inimagináveis, regressaram a uma sociedade que não estava preparada para compreender ou apoiar as consequências psicológicas da guerra. O meu pai não foi exceção. Durante anos, assisti de perto aos efeitos do trauma de guerra, manifestados em episódios de ansiedade, insónia e, por vezes, agressividade. Ele raramente falava da guerra, mas o seu silêncio era, por si só, revelador do peso que carregava. Era como se a gue...
